Psychologie

Le département de psychologie de l’Hôpital Biruni accompagne les patients de tout âge vers un meilleur équilibre mental, émotionnel et comportemental. 

Nos psychologues agréés réalisent des évaluations complètes et proposent des traitements validés scientifiquement pour l’anxiété, la dépression, le stress, les traumatismes, les troubles d’apprentissage et les difficultés relationnelles.

Nos services

Nous offrons une gamme complète de traitements psychologiques basés sur des preuves et adaptés aux besoins des enfants, des adolescents et des adultes. Chaque traitement est personnalisé suite à une évaluation approfondie pour garantir les meilleurs résultats possibles.

Psychothérapie individuelle

La psychothérapie individuelle est une approche en tête-à-tête qui vous aide à explorer vos émotions, à surmonter les obstacles et à développer des stratégies d'adaptation plus saines.

Affections traitées :

• Dépression : Nous utilisons la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et des techniques de pleine conscience pour vous aider à gérer les pensées négatives et à retrouver de l'énergie.
• Troubles anxieux : Nos thérapeutes utilisent la TCC, des techniques de relaxation et la thérapie d'exposition pour réduire l'anxiété et la peur.
• Trouble obsessionnel-compulsif (TOC) : Nous proposons une thérapie spécialisée comme la prévention avec exposition et réponse (ERP) pour restructurer vos pensées intrusives.
• Trouble de stress post-traumatique (TSPT) : Nous offrons des thérapies ciblées sur le trauma, notamment la TCC et l'EMDR, pour vous aider à surmonter les événements passés.
• Troubles d'adaptation : Nous vous accompagnons pour surmonter les changements de vie stressants en développant des compétences d'adaptation.

Thérapie pour enfants et adolescents

Nous offrons un soutien spécialisé pour aider les jeunes à gérer leurs défis émotionnels, comportementaux et développementaux dans un environnement sûr.

Affections traitées :

• TDAH : Nous proposons des thérapies comportementales et des interventions cognitives pour améliorer la concentration et l'organisation, en collaboration avec les parents et les écoles.
• Troubles du spectre de l'autisme (TSA) : Nous aidons à développer les compétences sociales et la communication, en coordonnant nos efforts avec d'autres spécialistes.
• Troubles d'apprentissage : Nos évaluations complètes permettent de concevoir des plans de soutien individuels pour les difficultés en lecture, écriture ou mathématiques.
• Problèmes comportementaux : Nous utilisons des stratégies de modification du comportement et le renforcement positif, en impliquant la famille pour une approche holistique.
• Anxiété et troubles de l'humeur chez les jeunes : Nous utilisons des techniques de TCC adaptées à l'âge pour aider les jeunes à réguler leurs émotions et à réduire l'inquiétude.

Thérapie de couple

Le counseling pour couples vise à améliorer la communication, à résoudre les conflits et à renforcer votre relation.

Problèmes abordés :

• Manque de communication : Nous vous aidons à exprimer vos pensées et vos besoins plus efficacement grâce à des exercices guidés.
• Distance émotionnelle : Nous vous aidons à reconstruire la connexion et la confiance avec une thérapie axée sur les émotions.
• Conflits relationnels : Nous identifions les sources de vos désaccords pour vous donner des outils de résolution de problèmes concrets.

Thérapie familiale

La thérapie familiale se concentre sur l'amélioration de la communication et le renforcement des liens entre les membres de la famille.

Problèmes abordés :

• Conflits parent-enfant : Nous facilitons les sessions pour améliorer la communication et trouver des solutions pratiques aux désaccords.
• Rivalité entre frères et sœurs : Nous enseignons l'empathie et la coopération pour favoriser des relations plus positives.
• Stress familial lié à la maladie ou à un événement de vie : Nous offrons des conseils pour gérer collectivement le stress et les émotions.

Thérapie de groupe

La thérapie de groupe rassemble des personnes confrontées à des défis similaires pour partager des expériences, obtenir du soutien et apprendre des stratégies d'adaptation.

Affections traitées :

• Dépression et anxiété : Les participants partagent leurs expériences et apprennent des techniques de gestion du stress dans un environnement de soutien.
• Gestion du stress : Des ateliers structurés enseignent la pleine conscience et les techniques de relaxation.
• Récupération après un traumatisme : Des discussions guidées aident à traiter le traumatisme en toute sécurité, favorisant la guérison par le soutien mutuel.

Votre cheminement vers le bien-être mental : les étapes clés de notre évaluation

Reconnaître qu'un soutien professionnel peut être bénéfique est un acte de courage. Pour vous accompagner, notre département de psychologie a mis en place un processus d'évaluation clair et centré sur vous. 

Voici les étapes de votre premier rendez-vous à l'Hôpital Biruni.

• Étape 1 : L'entretien préliminaire 

Votre première rencontre est une conversation confidentielle. Votre psychologue vous écoutera sans jugement pour comprendre les défis que vous rencontrez et cerner vos besoins.

• Étape 2 : L'évaluation diagnostique 

Le psychologue réalisera une évaluation complète, en combinant l'entretien clinique et des outils psychométriques, pour poser un diagnostic précis et comprendre la nature de vos difficultés.

• Étape 3 : Le plan de traitement personnalisé

 Ensemble, vous élaborerez une feuille de route détaillée vers la guérison. Ce plan sur mesure pourra inclure de la thérapie individuelle, des séances de groupe ou une thérapie familiale.

Quand consulter ?

N'hésitez pas à nous contacter si vous ou un proche éprouvez :

• Une tristesse, une anxiété ou un désespoir persistant.
• Des difficultés à faire face à des changements de vie majeurs.
• Des troubles du sommeil, des problèmes de concentration ou une perte de motivation.
• Des conflits familiaux ou relationnels.
• Un traumatisme ou un deuil non résolu.

Un soutien psychologique précoce peut prévenir l'aggravation des problèmes et améliorer significativement la qualité de vie.

Votre cheminement vers la guérison et l'épanouissement

À l'Hôpital Biruni, nous croyons que chaque individu mérite de vivre une vie équilibrée et épanouissante. Que vous cherchiez de l'aide pour vous-même, votre enfant ou votre famille, notre équipe est là pour vous offrir des soins empreints de compassion, fondés sur des données probantes et adaptés à vos besoins.

Faire le premier pas vers le soutien est un choix puissant, et nous sommes prêts à parcourir ce chemin avec vous.